散播天籟
大悲懺法會共修
在自利利他方面-禮懺時依儀軌供養、發願與迴向，不僅為自己祈福，更能將功德迴向給一切眾生，實踐菩薩道。

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樂活-吃茶趣基隆地區115年度第三季3-2~保健禪-拍掌念佛~
心的力量有大有小，修行工夫愈深的人，心的力量愈強，修行工夫愈淺的人，心的力量愈小。但如果我們發了大願心，祈願一切眾生都能永遠離苦得樂；則因一切眾生是無限的，永遠的時間也是無限的，因此雖只是一個普通人，在一個時間能發這樣的心，其願心卻是無限的。

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慶生會115年第三季
115年第三季樂活課後與長者們共享無量壽、智慧與慈悲的祝福。

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樂活-吃茶趣基隆地區115年度第二季2-13~掌中球-日常靈活度訓練~
所以認為是真實相。修行時，首先一定要肯定自己、承認自己本身是虛妄的，進而體會到自己的身體與心也都是虛妄的，然後才不會受到外在環境的影響。

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樂活-吃茶趣基隆地區115年度第二季2-12~肯定自我-專注力練習~
熾熱的天氣，容易影響大腦調節情緒，就會出現煩躁、焦慮、注意力不集中等現象。來參加樂活-吃茶趣是不錯的選項；透過靜坐調息、聽聞心法調心。即使外在環境不理想，也能為自我帶來安定的力量。

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大悲懺法會共修
祈願參加的長者菩薩們能夠慢慢熟悉儀軌內容、練習觀想，當熟記動作與唱誦時，達到自我身心安住、清淨內心。

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樂活-吃茶趣基隆地區115年度第二季2-11~樂活人生-調心~
日常調心的核心觀念改變觀念即調心：當內心感到煩躁、痛苦或情緒不穩時，當下就是需要調心的時候。

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樂活-吃茶趣基隆地區115年度第二季2-9~趣味擲沙包-手眼協調訓練~
四安心法-安心（少欲知足）、安身（勤勞簡樸）：、安家（互相關懷）、安業（盡心盡力），祈願長者們漸進的練習，以這四個層面來安定身心。

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樂活-吃茶趣基隆地區115年度第二季2-8~托水缽~
只要活在當下、隨緣隨分、腳踏實地、盡心盡力地把本分（定課）做好，好好準備資糧，以平常心看待，才能化解對於無常的恐懼。並且多發好願，以願力來豐富餘命。

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