【樂活影片分享】協會每週三上午9:30～11:00在基隆舉辦“樂活-吃茶趣”社區關懷活動；參加活動的長者學員們除了活動筋骨外，協會理事長果瀚師兄也分享 聖嚴法師所傳授禪、淨的修行法門，並引導長者學員們透過心法的練習，在日常生活中達到自我淨化心靈、安定身心的作用。～恭錄 聖嚴法師 開示～佛法要透過身、口、意來實踐，不僅身體不做壞事，還要積極行善；不僅口不出惡言，還要積極讚歎功德；不僅心不動壞念頭，還要生起智慧心和慈悲心。也就是以身、口、意修戒、定、慧，除貪、瞋、癡。修行並沒有特定時間；而是在生活之中的每一個時刻，時時刻刻留心自己的身體、自己的話語是否與佛法相應，還要時時刻刻留心自己的心念是否與佛法的戒、定、慧，以及布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧等相應，若三業與佛法相應就是修行。所以修行不一定要到廟裡，整天敲木魚念阿彌陀佛，那只是一種修行法，不是修行的全部，而應該是在平常生活之中隨時照顧自己的身、口、意三業，使之與戒、定、慧三學及六波羅蜜相應。既所謂-在精進修行中學方法，在生活中用方法。