樂活-吃茶趣 基隆地區109年第四季4-11 慢活禪~立禪~本堂課受東北季風影響-陣雨、氣溫15度，長者們好棒棒一早陸續報到，雖然天氣冷但品嚐協會準備的現煮咖啡也可暖暖身。果瀚老師帶領長者們暖身運動時陸續有長者脫下外套，真的有運動到。分享聖嚴法師開示：自我肯定，必須要從因果的事實和因緣的現象來認識自我是什麼。如果否定自我的價值，將會覺得人生只是一場無聊又無奈的惡夢。因此，有許多人在遇到無法跨越的障礙、無能解決的困難、無從挽回的挫折時，便會慨歎為何要生存在這個世界上擔驚冒險、受苦受難、忙忙碌碌，到底是為了誰？從因果看來，人都是為了自己辛苦， 為了自己忙碌。人生的意義， 就在於對過去的所做所為負責，為將來的似錦前程努力。