樂活-吃茶趣基隆地區109年第三季3-8~樂齡筋骨 安定身心~本堂課果瀚老師以主題重點“安定身心”再次提醒長者們把握當下的重要，對於未來不需過多的擔憂。這幾週陸續有長者健康因素開刀；果瀚老師期勉長者們對於無常、變化的事實以平常心面對、接受、處理、放下將病交給醫生，命交給佛菩薩的生病態度，無常無法控制，但只要我們做好內心世界的感受，就能對我們的情緒有決定性的影響。