散播天籟
樂活-吃茶趣基隆地區111年度第四季4-3趣味擲沙包~手眼協調訓練~
以個別擲沙包訓練長者們手、眼協調、方向感以及手臂肌力。

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樂活-吃茶趣基隆地區111年度第四季4-2 放鬆禪~直觀練習~
讓心不產生對立，自然能夠達到身心統一和內外統一。透過日常生活反覆練習，在與人互動時就不容易產生對立、成見。

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提昇人品系列~普門品共修~111年10月12日(星期三)下午13:30~14:30
觀世音菩薩的慈悲無所不在、無時不在，而且無人不救，任何一個眾生他都救度，這是觀音法門的殊勝。

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樂活-吃茶趣基隆地區111年度第四季4-1保健禪~立禪~
禪是安定、平穩、和樂的生活方式，人經常生活在不安定的心態及環境中，因為心不安定，所以我們的生活言行很不平穩，導致自己和別人之間缺乏和樂的氣氛。

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樂活念佛班-111年9月份念佛共修合輯
既然聽到了念佛法門，當然要有目標，許下弘願，痛下決心，來以深心念佛、專心念佛、一心念佛，乃至進步到達無心念佛的程度。

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樂活-吃茶趣基隆地區111年度第三季3-13~保健禪~拍掌念佛~
拍手除了可以提升免疫力外，拍手也可使人有信心、活力。

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樂活-吃茶趣基隆地區111年度第三季3-13~拍掌念佛~體驗
修行又健身!

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樂活-吃茶趣基隆地區111年度第三季3-12~從此岸到彼岸-專注力練習~
以煩惱及苦比喻為此岸、沒有煩惱、自由自在喻為彼岸。

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提昇人品系列~普門品共修~111年9月14日(星期三)下午13:30~14:30
行、住、坐、臥，將觀音聖號持得綿綿密密，一心不亂，自然能與菩薩悲願相通、智慧相通。

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