樂活-吃茶趣基隆地區114年第三季3-2～保健禪-拍掌念佛～受颱風外圍環流影響；持續的間歇性降雨，高溫悶熱。讚歎精進的長者菩薩們；不受環境影響而退心，不使自己變成環境的附屬品，反而練習做一個能夠主宰自己的人，雖然學習“知”的環境不是那麼舒適，且每位長者菩薩們身體多少微恙，但還能夠憑藉自我的願心和願力來學習，非常的不容易。本堂主題單元-拍掌念佛；果瀚老師再次介紹拍掌的益處，在拍掌同時大聲呼六字佛號並跺腳著走，既能夠修持淨土法門亦可健身、養生，身心都得到調適。 聖嚴法師曾開示：～修行的目的在培養慈悲心和智慧心～修行的目的是要改善自己的心和行為，讓自己有慈悲與智慧；所謂慈悲就是菩提心，而智慧就是出離心。菩提心是利益眾生的心，是學習諸佛自利利他的精神，學習菩薩不為自己求安樂、但願眾生得離苦的願心，如此就是修行菩薩道，而能永遠地修行下去，就成佛了。出離心是出離煩惱的心，不讓自己再因貪欲、瞋恨、懷疑、憂慮、怨恨或嫉妒而經常煩惱、痛苦、掙扎，否則不會有安全感、安定感，也不會慈悲，更不會有真正的智慧。只要時時想到利益眾生，就一定會有慈悲心、出離心，不然，無論修什麼、怎麼修都沒有用。因此，念佛的目的也在於鍊心。修念佛法門的人如果不會調理自己的心，只知道形式上的念佛、誦經、拜佛，即使敲破了好多個木魚、數斷了好多串念珠，或是額頭拜出了好幾個疙瘩，甚至於把地面拜出了一個大窟窿，也不一定有用。雖然修行不是只動口念佛,可是因為心鍊不起來，所以還是需要精進念佛讓心安定、清淨，當念佛念得心中沒有煩惱、雜亂，不受內外狀況影響時，慈悲心、智慧心就會出現了。