樂活-吃茶趣 基隆地區110年度第一季1-5～毛巾操-不思善 不思惡～本堂課果瀚老師以毛巾操簡單的動作引導長者們做身、心法練習。本堂課上完適逢新春就放二週寒假，在假期前果瀚老師頒發上一季全勤獎鼓勵長者們的精進。恭錄 聖嚴法師開示：所謂「本來面目」，有的人說是在未出娘胎之前的本來面目，這可能會造成一些誤會，認為是中陰身、是識、是神、是鬼、是靈魂，不同的宗教信仰者，會給它不同的名稱，那都是生死界的生滅因緣，不是本來面目。禪宗的意思是說，在沒有生與死之前的本來面目是什麼？已經進入了生死，這是一種現象，是身體的現象、心理的現象、環境的現象，這些現象加起來，就是生與死。那麼，離開了這些生死現象，既不生也不死，既無生也無滅的本來面目，是人人本具的，那究竟是什麼呢？那是不可思議的真如佛性。