善護念菩提心
13 Feb 2021
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聖嚴法師 ~慈悲智慧法語~

使心平靜的一個方法 就是去觀

念頭的短暫本質 知道自己的

念頭是自生自滅的 就不需要

受到它們管控或制約 你的心

會定下來 以超然的覺知來

觀察念頭 情緒也會變得平穩

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